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  • 看完再也不用枸杞泡水喝了

  • 枸杞,是传统的中药材,具有滋补肝肾,益精明目等多种功效,但大多数的上班族为了省事,都是拿它直接泡水喝。专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,营养并不能完全吸收。下面,小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处,一起来看看吧。供图/视详细>>
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  • 十种毒物最伤肝 吃出肝病没有后悔药

  • 可以说,吃对了养肝保命,吃错了伤肝伤身。那么,伤肝食物都有哪些?泡菜、咸鱼、腊肉……高盐的腌制食品,常吃或可诱发肝癌为了防治食物变质,人们在加工腌制食品的过程中会放入很多盐。人吃盐太多本来也没详细>>
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  • 三种人吃枸杞会有副作用

  • 枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含详细>>
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  • 这样锻炼五分钟堪比走路一小时

  • 今天给大家推荐一种简单、方便的健身动作,不仅省时简单,容易掌握,而且节省空间,无论在家里还是外出,只要能站立就可以。它还有很多好处,坚持五分钟就有行走一小时的锻炼效果。你猜到了吗?没错,就是下蹲运动。供图/视详细>>
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  • 玉米抗衰又防癌!这样搭配食用营养翻倍

  • 玉米又名苞谷、苞米、棒子,原产于南美洲,后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。玉米(供图/华盖) 维生素含量非常高玉米中详细>>
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  • 让男性生龙活虎的秘诀在哪里?

  • 男人怎样才能使自己的性生活变得更加和谐?这个问题的答案比较难以回答。其实男人想要保持生龙活虎,各方面的机能十分的重要,比如饮食就是其中的一种。合理搭配的饮食才能让自己变得更加优秀,变得更加的健康。让男性生龙活详细>>
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  • 30年最冷7天吃这些御寒养生

  • 11月20日,北京迎来了初雪,小九的胖友圈被刷屏了,银装素裹的美景让人好生羡慕。毕竟广州那天还是穿着短袖被蚊子追咬的天气。不过好在小雪来到,新一波冷空气也抵达华南,据说即将迎来“三十年最冷一周”!小九翻看了详细>>
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